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手足のしびれ

手足のしびれには様々な原因があります。

〈悪い姿勢から起こる手足のしびれ〉   
手足のしびれには様々な原因があります。その原因の一つに「悪い姿勢」で起こる手足のしびれです。   
    日常生活や仕事の時の悪い姿勢・クセなど、身体によくない姿勢が続くと
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筋肉が硬くなる。骨格がゆがむ   
  ↓ 
①血行不良・・・血管が狭くなり血流が悪くなる   
②神経症状・・・神経が圧迫される   
  ↓ 
しびれが起こる   
   

しびれが発生しやすい項目
【デスクワーク】   
デスクワークをしておりますとどうしても、手を前に置いたり猫背になりがちです。姿勢が悪いことにより神経が圧迫されてしまい、手が痺れてしまうリスクが高くなります。   
【姿勢】   
普段から猫背で歩いていたり、斜めに座ったりして姿勢が悪い人は肩や首の筋肉がこってしまいがちです。

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