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Lotus Garden ブログ
10月の開催日
Lotus Garden 10月の開催日
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 5日・12日・19日・26日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 5日・12日・19日・26日 水曜日
19：00 ～ 20：30
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 5日・12日・19日・26日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 5日・12日・19日・26日 水曜日
19：00 ～ 20：30
9月の開催日
日が随分と短くなって夏の終わりを
感じる今日この頃ですね。
9月は体を動かしやすい季節！
ヨガをはじめてみませんか？
感じる今日この頃ですね。
9月は体を動かしやすい季節！
ヨガをはじめてみませんか？
Lotus Garden 9月の開催日
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 7日・14日・21日・28日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 7日・14日・21日・28日 水曜日
19：00 ～ 20：30
8月の開催日
暑中お見舞い申し上げます。
暑い夏の毎日を、心地よく健やかにお過ごしください。
ゆうあい…17日、24日
江古田…17日 お休みとなります。
Lotus Garden ８月の開催日
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 3日・10日・31日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 3日・10日・24日・31日 水曜日
19：00 ～ 20：30
7月の開催日
暑い夏になると、なるべく“汗をかきたくない…”と思ってしまいますが、
汗をかくことは体に備わっている天然のエアコン機能なようなものといいますね。
軽い運動などで、体にこもった熱を逃がして体内の温度調整をしていきましょう。
夏バテ防止にもつながりますよ。
Lotus Garden 7月の開催日
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 6日・13日・20日・27日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 6日・13日・20日・27日 水曜日
19：00 ～ 20：30
汗をかくことは体に備わっている天然のエアコン機能なようなものといいますね。
軽い運動などで、体にこもった熱を逃がして体内の温度調整をしていきましょう。
夏バテ防止にもつながりますよ。
Lotus Garden 7月の開催日
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 6日・13日・20日・27日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 6日・13日・20日・27日 水曜日
19：00 ～ 20：30
6月の開催日
例年になく、早い梅雨いりとなりました。
雲で覆われてスッキリしない空。
気持ちも・・・ｙｏｇａで心も体も
雲で覆われてスッキリしない空。
気持ちも・・・ｙｏｇａで心も体も
リフレッシュ!!
Lotus Garden 6月の開催日
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 1日・8日・15日・22日
29日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 1日・8日・15日・22日
29日 水曜日
19：00 ～ 20：30
★ 目黒・学芸大学 ゆうあいクリニック 3F ・・・・ 1日・8日・15日・22日
29日 水曜日
14：30 ～ 16：00
★ 練馬区（江古田） 桜台地域集会所 2F ・・・・・ 1日・8日・15日・22日
29日 水曜日
19：00 ～ 20：30
